2025年1月10日 / 最終更新日 : 2025年1月10日 坂野拓也 ブログ 絶対に避けたい行為「揉む」「強く押す」 肩こりや腰痛を和らげるために、マッサージや指圧、あん摩はよく用いられますが、実はこれらの行為には危険が潜んでいます。特に「強く揉む」「強く押す」といった力任せのケアはかえって逆効果になることがあり、筋肉が硬くなってしまう […]
2025年1月4日 / 最終更新日 : 2025年1月4日 坂野拓也 整形疾患 股関節や、変形性関節症でお悩みの方 あなたはこんな「股関節痛」に悩んでいませんか？ 股関節の痛みや変形性股関節症は、日常生活に支障をきたし、本当に辛い症状ですよね。 これまでに「痛みを和らげたい」と色々な方法を試してきたものの、なかなか改善せずに諦めかけて […]
2024年12月28日 / 最終更新日 : 2024年12月28日 坂野拓也 女性特有のお悩み 「冬の冷え性対策完全ガイド｜隠れ冷え性チェックリスト付き」 手先・足先の冷えでお悩みではありませんか？ 「冬になると手や足が冷えて辛い…」そんなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？このような症状は「冷え性」と呼ばれ、特に女性に多く見られるものです。 冷え性は「手足が冷たい […]
2024年12月21日 / 最終更新日 : 2024年12月21日 坂野拓也 メンタル 不眠症で悩んでいませんか？ 不眠症の症状でお困りではありませんか？ このような不眠症の症状に心当たりはありませんか？日本人を対象とした調査では、5人に1人が睡眠で休養が取れておらず、何らかの不眠に悩んでいると回答しています。 「色々試しても改善しな […]
2024年12月17日 / 最終更新日 : 2024年12月27日 坂野拓也 お客様の声 T・H 様 ５０代 女性 ■初めはどんなきっかけでご来院されましたか？ いままでも体のメンテナンスをしていて、札幌に引っ越して整体院を探していましたが、家から少し遠いいですが先生の雰囲気が良さそうなのと、口コミを見て決めました。 ■日常生活ではど […]
2024年12月14日 / 最終更新日 : 2024年12月27日 坂野拓也 お客様の声 Y 様 ４０代 女性 ■初めはどんなきっかけでご来院されましたか？ 引っ越した関係で知り合いの鍼灸院に行けなくなり、近くでよいところがないかと探していたので。 ■日常生活ではどのようなことに困っていましたか？ 肩こりがひどくなると頭痛がでて、 […]
2024年12月13日 / 最終更新日 : 2024年12月13日 坂野拓也 ブログ イベントのお知らせ いつもブログをご覧になっていただき、ありがとうございます。 ２０２５年１月２７日に、初となるイベントを開催する運びとなりました！イベント内容は、ずばり【食】に関しての勉強会です。たいてい、整体院でイベントを行う場合はそこ […]
2024年12月5日 / 最終更新日 : 2024年12月5日 坂野拓也 メンタル たんぱく質不足で気分が落ち込む⁉ 気持ちや感情の変化には、神経伝達物質と呼ばれるたんぱく質が大きく関わっています。気分を安定させる神経伝達物質の例には、セロトニンやノルアドレナリンがあります。うつ状態になると、これらの物質が不足していることがよくあります […]
