2025年9月2日 / 最終更新日 : 2025年9月2日 坂野拓也 女性特有のお悩み 更年期のホットフラッシュは自律神経の乱れ？整体で整える体の温度スイッチ はじめに 「急に顔が熱くなる」「汗が止まらない」「夜中にほてりで目が覚める」そんなホットフラッシュは、更年期を迎える40代前半〜50代の女性に多い症状です。 病院でホルモン療法を勧められることもありますが、実は姿勢や自律 […]
2025年8月24日 / 最終更新日 : 2025年8月24日 坂野拓也 自律神経のお悩み 胃のムカつき・消化不良の原因は姿勢と自律神経？整体で整える新しい視点 働き盛りの30代から50代の方には、「胃のムカつき」「消化不良」「食後の重さ」に悩む方が少なくありません。「病院では異常なし」と言われても、不快感が続くと生活の質が落ちてしまいますよね。 実はその不調、自律神経の乱れや姿 […]
2025年8月15日 / 最終更新日 : 2025年8月15日 坂野拓也 女性特有のお悩み もう悩まない！生理不順を根本から整える整体サロンの体質改善メソッド はじめに 「生理周期がバラバラで予定が立てられない…」「薬に頼らずに、体質から整えたい」そんなお悩みを抱える女性は少なくありません。 生理不順は一時的なストレスや環境の変化でも起こりますが、放っておくと将来的な妊娠・更年 […]
2025年8月13日 / 最終更新日 : 2025年8月13日 坂野拓也 健康栄養 【完全保存版】毎日の食事で体を守る！炎症を抑える食べ物7選 はじめに 疲れやすい、肌荒れ、肩こり、慢性的な痛み…。これらの不調の背景には、目に見えない慢性炎症が潜んでいることがあります。 炎症はゼロにすることはできませんが、食事の選び方で炎症を和らげ、健康な状態を保つことが可能で […]
2025年8月12日 / 最終更新日 : 2025年8月12日 坂野拓也 健康栄養 知らずに毎日食べてない？体の炎症をじわじわ進める意外な食べ物5選 はじめに 「最近なんとなく体が重い」「疲れやすい」「肌荒れが続く」その不調、もしかすると体内の炎症が原因かもしれません。 炎症は体を守る自然な反応ですが、長く続く慢性炎症は、老化や生活習慣病、自律神経の乱れにもつながりま […]
2025年8月7日 / 最終更新日 : 2025年8月7日 坂野拓也 自律神経のお悩み 首こり・めまい・頭痛に悩むあなたへ。札幌で自律神経を整える整体院の選び方 「最近、首がガチガチ…」「ふとした瞬間にめまいや頭痛がする…」札幌でこのようなお悩みを抱えている女性の方、多くいらっしゃいます。 病院で検査しても「異常なし」と言われると、さらに不安が増してしまいますよね。もしかすると、 […]
2025年7月29日 / 最終更新日 : 2025年8月1日 坂野拓也 自律神経のお悩み 「ふわふわする」「立ちくらみ」…それ、整体で変わるかもしれません めまいと自律神経の深い関係を知っていますか？ 「急に立つとクラッとする…」 「ふわふわした感じが続いて不安になる…」 「病院で検査しても異常なし。でも辛い…」 そんな“めまい”の症状に悩んでいる方、特に30代〜50代の女 […]
