肘の痛みの原因とは 肘の関節は、上腕骨と橈骨・尺骨からなる関節です。上腕骨に対して橈骨と尺骨が可動しており、基本的には”曲げる”と”伸ばす”しかできないですが、前腕の関節を利用する事により、手のひらを上向きから下向きにし […]