2025年9月27日 / 最終更新日 : 2025年9月27日 坂野拓也 身体の痛み 肩甲骨のコリが心にも影響？整体で整える心身リセット法 はじめに 「肩甲骨の周りが重だるい」「肩甲骨が固まって背中がつらい」そんなお悩みは、単なる筋肉疲労だけでなく、心の不調にもつながることをご存じでしょうか？ 肩甲骨は「体の要（かなめ）」ともいえる部位で、姿勢・呼吸・血流に […]
2025年9月16日 / 最終更新日 : 2025年9月16日 坂野拓也 自律神経のお悩み 夜中に目が覚める…眠りの浅さは自律神経と姿勢が関係？整体で深い眠りを取り戻す方法 はじめに 「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」「朝起きてもスッキリしない」 そんな眠りの浅さや中途覚醒に悩む方が増えています。病院で異常が見つからなくても、日々の生活に影響が出るため、とてもつらいもの […]
2025年4月28日 / 最終更新日 : 2025年4月28日 坂野拓也 身体の痛み 背中の痛みの原因は姿勢・内臓・自律神経？知られざる３つの引き金 背中の痛み、なぜ繰り返すの？ 「何もしていないのに背中が重い」「肩甲骨の内側がズーンと痛む」「マッサージしてもすぐ戻る…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、背中の痛みは単なる“筋肉のこり”だけが原因ではありません […]
2025年4月10日 / 最終更新日 : 2025年5月1日 坂野拓也 ブログ 「ぺちゃんこ座り」や「女の子座り」がO脚にどう関係しているのか、そして改善するための整体的アプローチについてご紹介します。 ■ 無意識のクセが、あなたの脚をゆがませているかもしれません 立ち方、歩き方、そして……座り方。普段、何気なくとっているこの動作ひとつひとつが、実はあなたの脚の形や体のバランスに大きな影響を与えていることをご存知ですか？ […]
