2025年5月2日 / 最終更新日 : 2025年5月2日 坂野拓也 メンタル 春はなぜ不眠やイライラが起こりやすいのか？ 春は気持ちが明るくなる季節…と思いきや、「なんだか寝つきが悪い」「イライラしやすくなった」という方が、実はとても多いのです。 その理由は、春ならではの環境変化にあります。・朝晩の寒暖差・花粉などのアレルギー・新生活による […]
2025年3月2日 / 最終更新日 : 2025年5月1日 坂野拓也 ブログ 整体で迎える新しい春｜花粉症対策もできる？ 春の訪れが待ち遠しい季節ですね。でも同時に、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの花粉症の症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 日常生活に影響を与える花粉症ですが、実は整体で体のバランスを整えることで、症状の緩和 […]
