2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み 年末年始は腰痛の症状が多い！？ 暖冬と言われ、油断していたらしっかり寒くなりましたね。足元が滑って危ない時期になりました。 みなさんは年末にかけて必ずやることはありますか？そのやる事リストの影響か、年明けに腰を痛めた！または、悪化した！と報告をもらいま […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み 背中が辛いのは内臓のせい？ このブログに目を止めていただきありがとうございます。豊平区にある整体院平岸カイロプラクティックの坂野です。 腰の痛みとも違う、肩こりとも違う背中の辛さ、気持ち悪さ、痛みを感じたことはありますか？ もちろん腰痛や肩こりがき […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み 歯の食いしばりと、肩こり 実は、歯のくいしばりは主に肩こりに影響を与えます。歯のくいしばりは身体の様々な部分に繋がり、肩こり・頭痛・姿勢への悪影響をもたらします。 １，くいしばりによる肩こり ご家族の方やパートナーの方に、寝てる最中に歯ぎしりの指 […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み 腰痛になりやすい人５選 腰痛は多くの人にとって身近な悩みの一つです。では、腰痛になりやすい人にはどのような特徴があるのでしょうか。５つにまとめてみました。 腰痛になりやすい人 ➀姿勢の悪さ 私たちの日常生活での姿勢は、腰痛と密接な関係があります […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み 肘の痛みの原因と症状の特徴 肘の痛みの原因とは 肘の関節は、上腕骨と橈骨・尺骨からなる関節です。上腕骨に対して橈骨と尺骨が可動しており、基本的には”曲げる”と”伸ばす”しかできないですが、前腕の関節を利用する事により、手のひらを上向きから下向きにし […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み 頭痛の原因と対処法と当院での対応 経験したことのある方はとても辛い頭痛。大きく分けて頭痛の種類は３つに分類されますが、大体の頭痛は『緊張性頭痛』と言われています。 あなたはこんな頭痛にお悩みではありませんか？ 緊張性頭痛の原因とは 不良姿勢(猫背など)や […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み 膝の痛み、部位ごとの痛みの種類と当院での施術 膝が痛いと言っても原因や痛む部位は様々です。普段の膝(下肢)の使い方や日常の負担のかけ方等、膝痛を改善する為には先ず痛みの原因を突き止め、症状のでにくい足の使い方をご指導させていただきます。 部位ごとの痛みの種類とは 痛 […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み 腰痛でお悩みの方 腰痛でお悩みの方のよくある悩みには、長時間の座り仕事や立ち仕事で腰に痛みや違和感を感じること、朝起きたときに腰が固まっているような感覚、重いものを持ち上げるときの痛み、また日常生活や趣味の活動に支障が出ることなどが挙げら […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み 肩こりなぜ起こる？肩こりになりやすい人の特徴 肩こりは、なぜ起こる？ 肩こりの主な原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪化、筋肉の緊張、血行不良です。また、ストレスや疲労、運動不足も肩こりを悪化させる要因となります。 ➀姿勢の乱れ私たちの日 […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み 手がしびれる症状、痛くないからといってを放っておくと… こんにちは！豊平区にある整体院平岸カイロプラクティックの坂野です。いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 去年に比べ、今年は雪が多いですね。 しかもべた雪で除雪作業が大変です(+_+) あと１・２ヶ月の辛抱 […]
