2024年10月6日 / 最終更新日 : 2024年10月7日 坂野拓也 メンタル 不安感が止まらない…不安症の解消法と日常でできるメンタルケア パニック発作を一度でも経験した方は、きっともう二度とあの恐怖を味わいたくないと感じていることでしょう。ですが、日常生活の中では通勤で電車に乗ったり、職場で働いたりと、避けられない場面がたくさんありますよね。「もし、電車や […]
