2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み 歩くと股関節が痛い 歩いたり、又は走ったりするとソケイ部や股関節に、痛みや違和感・脱力感を感じたことはありますか？ 私は小学生くらいから徒競走をすると脱力感に襲われる事があり、ほとんど全力で走った記憶がないほど股関節の異常に悩まされていまし […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み 腕を上げて痛いのは四十肩？ 肩関節の挙上痛とその改善方法 ４０代以降の方は、病院で腕を上げて痛いと伝えると高確率で四十肩や五十肩と言われます。 実際にそのような症状の方もいれば、そうではいない方もいます。 このブログでは肩関節の挙上痛に苦しんでいる […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 ブログ 雨が降る前日に、頭痛でませんか？ いつもブログをご覧になっていただきありがとうございます。 皆様は曇っている時や、雨降る前日に頭が重い・痛い、このような経験はありますか？ これは『気圧』が関係している場合があります。気圧が下がると頭痛が生じるメカニズムに […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み この特徴があると”膝”が痛くなります いつもブログをご覧になっていただきありがとうございます。平岸カイロプラクティックの坂野です。 足は日常的に使う大事なパーツで、支障がでるとそれはそれはストレスが溜まります。 そこで膝の痛みが出やすい人の特徴を３つに絞った […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 整形疾患 息苦しさの原因とは？猫背が… いつもブログをご覧になっていただきありがとうございます。平岸カイロプラクティックの坂野です。 最近呼吸がしづらい、呼吸が浅いなと思ったことはありませんか？ 背中が丸くなると色々な不調がでる可能性があります。 肩こり 背中 […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 メンタル 気をつけて！秋から冬は自律神経が不安定になりがちです 日照時間の短い冬の時期になると、私たちの身体は自律神経のバランスが崩れやすくなります。 理由は主に、太陽光を浴びることによって生成されるセロトニン(幸せホルモン)が減少しやすく体内時計が乱れやすくなります。 これにより、 […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み 年末年始は腰痛の症状が多い！？ 暖冬と言われ、油断していたらしっかり寒くなりましたね。足元が滑って危ない時期になりました。 みなさんは年末にかけて必ずやることはありますか？そのやる事リストの影響か、年明けに腰を痛めた！または、悪化した！と報告をもらいま […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 ブログ 免疫力を高める食材ベスト５ 寒さが格段に増して、ストーブの前から離れられない時期がやってきたと落ち込んでいる、平岸カイロプラクティックの坂野です。 冬になると毎年流行る”インフルエンザ” 学校では、インフルエンザの大流行で、学級閉鎖があちこちあると […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み 背中が辛いのは内臓のせい？ このブログに目を止めていただきありがとうございます。豊平区にある整体院平岸カイロプラクティックの坂野です。 腰の痛みとも違う、肩こりとも違う背中の辛さ、気持ち悪さ、痛みを感じたことはありますか？ もちろん腰痛や肩こりがき […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 身体の痛み 歯の食いしばりと、肩こり 実は、歯のくいしばりは主に肩こりに影響を与えます。歯のくいしばりは身体の様々な部分に繋がり、肩こり・頭痛・姿勢への悪影響をもたらします。 １，くいしばりによる肩こり ご家族の方やパートナーの方に、寝てる最中に歯ぎしりの指 […]
