wpuser 反り腰とは
身体の姿勢が正常でない場合、背中や腰に不快感を感じることがあります。
その中でも、反り腰は一般的な問題の一つです。
反り腰とは、正常な腰椎の曲線よりも強く湾曲してしまう状態を指します。
つまり、腰の前方が強く張り出し、背中がくの字型になる状態です。
このような姿勢は、腰や背中の筋肉や椎間板に負担をかけ、痛みや不快感を引き起こす原因となることがあります。
反り腰と腰痛の関係
反り腰は、腰痛の主な原因の一つとして挙げられます。
なぜなら、反り腰の状態では腰椎の負担が増し、それに伴って周辺の筋肉や椎間板にも負担がかかるためです。
特に、長時間同じ姿勢を保つことで、この負担はさらに増大します。
反り腰による腰痛は、腰だけでなく、脚や臀部にも影響を及ぼすことがあります。
例えば、猫背やO脚がその代表例です。
腰のみの施術ではなく、全身的なアプローチを施しバランスを整える必要があります。
腰反りチェック！
あなたの腰が反っているのか、否か、
見分け方は簡単です。
このように壁に背中をつけて、
手でグーの形を作って腰に入るようでしたら、あなたは反り腰。
逆にグーは入らず、パーの形が入る方は、
正常な腰の可能性が高いです。
上のモデルさんは強めの反り腰で、６回の施術をした後は反りが改善できました。
腰の反りがあるだけで、姿勢のバランスが崩れ、様々な症状がでる可能性があります。
チェック後、反り腰が判明された方はすぐにご来院ください。
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