2026年7月8日 / 最終更新日 : 2026年7月8日 坂野拓也 睡眠 眠りが浅い・ストレスが多い方へ。水素吸入で“休める体”をサポート 「布団に入っても、なかなかスッと眠れない」「寝ているはずなのに、朝から体が重い」「ストレスが多くて、頭も体も休まらない」 そんなお悩みはありませんか？ 平岸カイロプラクティックでは、整体と一緒に受けられるオプションとして […]
2026年6月9日 / 最終更新日 : 2026年6月9日 坂野拓也 身体の痛み 肩こり・腰痛に強いマッサージは逆効果？揉めば揉むほど硬くなる理由 「強く揉んでもらうと効いた気がする」その後、つらくなっていませんか？ 肩こりや腰痛がつらいとき、「とにかく強く押してほしい」「痛いくらい揉まれた方が効いている気がする」そう感じたことはありませんか？ 確かに、強く押された […]
2026年1月23日 / 最終更新日 : 2026年1月23日 坂野拓也 睡眠 日中に眠くなる3つの原因と対策。昼食後の“暴力的な眠気”をやさしく整える 午後2時。やることは山ほどあるのに、まぶたが勝手に閉じそう…。「気合いが足りないのかな」と思ってしまう眠気ほど、実は体の仕組みが関係しています。 日中の眠気には、 今日は、原因を3つに分けて「明日からラクになる対策」まで […]
