眠りが浅い・ストレスが多い方へ。水素吸入で“休める体”をサポート

「布団に入っても、なかなかスッと眠れない」
「寝ているはずなのに、朝から体が重い」
「ストレスが多くて、頭も体も休まらない」

そんなお悩みはありませんか？

平岸カイロプラクティックでは、整体と一緒に受けられるオプションとして、30分の水素吸入をご用意しています。

水素吸入は、リラックスしながら鼻から水素を吸入するケアです。
最近では、酸化ストレスや疲労感、睡眠の質との関係に注目されており、健康サポートの一つとして研究も進められています。

実際に当院でも、
「吸入した日の夜は、いつもよりスッと眠りに入りやすかった」
という体感をお聞きすることがあります。

もちろん、感じ方には個人差があります。
ただ、眠りが浅い方やストレスが多い方は、体が常に緊張モードになっていることも少なくありません。

当院では、整体で背中・肋骨・首まわり・骨盤などをやさしく整えながら、水素吸入を組み合わせることで、体が休息モードに入りやすい状態を目指します。

特におすすめなのは、次のような方です。

・眠りが浅い
・夜中に目が覚めやすい
・ストレスが多く、頭が休まらない
・朝起きても疲れが残っている
・整体後のリラックス感をより深めたい

水素吸入は、単独でもご利用いただけますが、個人的には施術と一緒に受けていただく組み合わせがおすすめです。

体のこわばりを整えながら吸入することで、呼吸が深くなり、施術後のゆるみやリラックス感を感じやすくなる方もいらっしゃいます。

料金は、
水素吸入のみ：3,300円
施術とセット：2,200円
です。

時間は30分ですので、忙しい方でも取り入れやすいケアです。

「眠りの浅さをどうにかしたい」
「ストレスで体がずっと緊張している気がする」
「整体と一緒に、もう少し深くリラックスしたい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

ご予約・お問い合わせはLINEから受け付けています。
気になる方は、施術予約の際に「水素吸入も希望」とお伝えください。

投稿者プロフィール

坂野拓也平岸カイロプラクティック院長

札幌市豊平区・平岸で、カイロプラクティックと東洋医学を組み合わせた整体を行っています。肩や腰の痛み、頭痛、産後の骨盤まわり、自律神経の乱れが気になる方を中心にサポート。分子栄養学の視点も取り入れ、体の外側と内側から整えることを大切にしています。

【経歴・資格】
・2008 年 4 月日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業
・元カイロ学院の直営店藻岩店院長
・元カイロプラクティック専門学院講師
・PAAC SOT ベーシック課程修了
・SBR 睡眠アドバイザー
・認定分子栄養学アドバイザー
・こども分子栄養学アドバイザー