2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 ブログ 野菜で免疫力を高めて感染対策 豊平区にある整体院平岸カイロプラクティックの坂野です。いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 急に暖かくなってきて気分がいいですね♪ 少し暑いくらいです(‘Д’) 緊急事態宣言が解除されましたが、感染者の方 […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 ブログ 腰を痛めてしまいました…ギックリ腰初体験 こんにちは！豊平区にある整体院平岸カイロプラクティックの坂野です。いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 確かあれは今年の２月でしょうか。 初めてギックリ腰を経験しました(;´Д｀) 腰痛自体初めてだったの […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 ブログ 食べても太らない人の？太りにくい食べ方 こんにちは！豊平区にある整体院平岸カイロプラクティックの坂野です。いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 最近、患者さんと「体重」に関してお話しする事が多いので、今回は食べても太らない人の行動パターン 言い […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 ブログ 地震が及ぼす身体への影響 豊平区にある整体院平岸カイロプラクティックの坂野です。いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 一昨日ママさんと一緒にご来院の１歳６ヶ月のお子様が、相当眠かったのか、座っておもちゃを手にしたまま寝てました(笑 […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 ブログ お肌の大敵！？紫外線について こんにちは！豊平区にある整体院平岸カイロプラクティックの坂野です。いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 二日ぐらい前から、何となく寝苦しさが減ったかな～ なんて思っていますが、まだまだ暑い日が続きそうです […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 ブログ ぺちゃんこ座り（あひる座り）の身体への弊害 豊平区にある整体院平岸カイロプラクティックの坂野です。いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 人には様々なクセがあり、立ち方・歩き方 そして座り方！無意識に悪い座り方していませんか？ 一番悪いとされている座 […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 ブログ 湿布薬「モーラステープ」の注意点！ 豊平区にある整体院平岸カイロプラクティックの坂野です。いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 暖かったり、寒かったりとそんな日が多かったせいか、 先週は「寝違え」の症状をもって来院された方が３名いらっしゃい […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 坂野拓也 ブログ 自分でできる！簡単な腰痛の検査の仕方をご紹介 豊平区にある整体院平岸カイロプラクティックの坂野です。いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 みなさん腰痛はありますか？ 「ない」と思っている方ぜひやってみてください！ いつも当院で実際に使っている検査で、 […]
2024年9月4日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 坂野拓也 ブログ 椎間板ヘルニアの説明 こんにちは！豊平区にある整体院平岸カイロプラクティック・院長の坂野です。いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 よく、『椎間板ヘルニア』って聞きますよね？名前は聞いたことあるけどヘルニアってなんなのか。 説 […]
2024年9月4日 / 最終更新日 : 2024年9月4日 坂野拓也 ブログ 運動前のストレッチ、静的ストレッチ、動的ストレッチ使い分けていますか？ 豊平区にある整体平岸カイロプラクティック・院長の坂野です。いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 先日来院された方が、 「ゴルフシーズンに備えて、ジムでじっくりストレッチをした後に筋トレをしてるよ！」 と言 […]
