息苦しさの原因とは？猫背が…

投稿日 2023年12月22日
著者 wpuser
ブログ用カテゴリー症状

いつもブログをご覧になっていただきありがとうございます。
平岸カイロプラクティックの坂野です。

最近呼吸がしづらい、呼吸が浅いなと思ったことはありませんか？

背中が丸くなると色々な不調がでる可能性があります。

肩こり

背中が丸くなると、首や肩の筋肉が過度に緊張し、血流が悪くなります。
これが肩こりの原因となり、重苦しい感覚や痛みを引き起こします。
正しい姿勢を保つことが難しいと、肩こりは慢性化しやすくなります。

背中が辛い

背中の痛みは、悪い姿勢や長時間の同じ姿勢が原因となります。
デスクワークやスマートフォンの使用などが引き金となり、背中の筋肉が緊張し、
痛みが生じます。
これが放置されると、正しい姿勢を保つことが難しくなります。

呼吸が浅い

呼吸が苦しくなる根本原因は、背中が丸くなる(猫背)事による正しい姿勢の崩れです。
猫背が続くと、胸郭が狭まり、肺の膨張が制約され、呼吸が十分に行われなくなる。

長時間猫背が続くと、いざ姿勢を正しても
どれが正しい姿勢なのか、そもそも背中を伸ばせなくなっている。

このような場合は、当院で施術が必要になります。